JTBC 중독자들 어벤져스 32회에서는 60대에 관절염을 퇴치하고 관절 건강을 되찾은 한 출연자의 비법이 공개되었는데요. 바로 타마플렉스입니다. 자연유래 성분에, 식약처에서 인정받은 관절 건강을 되찾는데 도움을 주었다는 건강기능식품인 이 타마플렉스는 과연 뭘까요? 그리고 타마플렉스의 효능과 부작용은 없는지도 함께 알아보겠습니다.
인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 타마플렉스, 효능 및 부작용까지!
≣ 목차
1. 타마플렉스란?
JTBC의 중독자들 어벤져스 32회에는 출연자의 관절염 완화에 도움을 준 건강기능식품으로, 타마플렉스가 소개되었는데요. 출연자의 경우에도 지인이 추천해 줘서 먹기 시작했는데 타마플렉스를 먹은 후부터 관절의 통증이 빠르게 좋아진 것 같다고 타마플렉스를 추천했습니다.
타마플렉스는 이 방송 이전에도 관절, 연골 건강 개선을 위한 건강 기능 식품으로 알려져 있었는데요. 타마플렉스가 이미 수많은 임상 시험과 논문을 통해서 효과가 입증되었다는 매일경제의 기사도 확인할 수 있었습니다. 아래를 클릭하시면 기사도 바로 확인하실 수 있습니다.
2. 타마플렉스 원료와 효능은?
타마플렉스의 효능을 알아보기 전에, 그래서 이 타마플렉스의 원료가 뭐길래 미국에서는 이미 그 효과를 인정받고, 할랄 코셔 인증까지 확보해서 안전성, 기능성을 모두 입증받았는지 확인해 볼까요?
우선, 타마플렉스의 주성분은 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반하여, 인도, 북아프리카 등의 열대 지역에 주로 자라는 열대식물인 타마린드 열매 속의 씨앗의 성분을 추출했습니다.
이뿐만 아니라 감염, 염증, 상처 치유 등에 도움이 될 수 있는 강황 뿌리 추출물까지 함께 배합하여 개발한 원료가 바로 이 타마플렉스입니다.
미국의 한 실험에 따르면, 타마린드 씨앗, 강황 추출물을 섭취한 쥐의 경우에도 염증 유발 효소가 줄어든 것을 확인할 수 있었습니다만, 타마플렉스를 섭취한 쥐가 압도적으로 염증 유발 효소 양이 적어진 것으로 확인되었습니다.
퇴행성 관절염은 전신 염증 질환으로 번질 수 있기 때문에, 염증 물질을 제거하는 것이 매우 중요하다고 하는데요. 염증 및 연골 분해 억제에 타마플렉스가 도움을 줄 수 있는 것으로 연구 결과가 확인되었다고 하네요.
또 다른 연구에 의하면, 관절의 통증과 뻣뻣함, 보행, 운동 능력 등 통증 및 운동 능력 개선에 타마플렉스 250mm를 섭취한 지 단, 5일 만에 개선 효과가 나타났다는 연구 결과도 있다고 합니다.
이렇게 좋은 타마플렉스는 무엇보다 가격도 중요하겠지만, 100% 식물성인지, 원재료는 믿을만한지가 중요하겠죠. 연구결과에 따르면 빠른 시간 안에 효과를 볼 수 있다고 하니, 그래도 오랜 시간 섭취하지는 않아도 효능을 볼 수 있을 수도 있다고 하니 아래 믿을만한 업체의 제품 골라서 구매해서 사용해 보시길 추천드립니다.
3. 타마플렉스 부작용은?
다양한 임상시험에서는 부작용이 보고되지는 않았습니다. 하지만 하루 타마플렉스의 권장 섭취량은 250mg으로 이 이상 과잉섭취를 하게 될 경우에는 소화불량, 메스꺼움, 위산 역류, 메스꺼움 등의 부작용이 있는 것으로 알려져 있습니다.
또한, 타마플렉스는 건강기능식품으로 다른 성분들과 같이 특이 체질, 알레르기 체질이시라면 섭취에 주의하셔야 하며, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등의 지병이 있으신 분들은 꼭 의사와 상담 후에 섭취하시기 바랍니다.
영유아, 어린이, 임산부의 경우에도 섭취를 피하시는 걸 추천드립니다.
이상으로 타마플렉스는 어떤 건강기능식품이고, 효능은 무엇인지, 부작용은 있는지 모두 확인해 보았습니다. 타마플렉스는 약이 아니기 때문에, 치료 목적이 아닌 건강보조식품, 건강기능식품으로 섭취하시기 바랍니다.
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