플라즈마 로겐 추천 효능 효과 음식 식품 섭취 등

최근 치매예방에 좋은 성분으로 주목받고 있는 플라즈마 로겐에 대해 알아보고 뇌 건강 튼튼하게 유지하세요! 플라즈마 로겐 성분을 음식으로 섭취하시기에는 고함량이 필요할 수 있어, 영양제로 섭취하시는 것을 추천드립니다. 특히 플라즈마 로겐은 고순도의 식약청 인증받은 제품이 정말 중요하기에 꼼꼼하게 성분 알아보시고 선택하시기 바랍니다.

 

 

뇌 건강에 좋은 플라즈마 로겐 꼼꼼히 알아보고 복용하자!

 

≣ 목차

 

 

1. 왜 치매예방에 플라즈마 로겐일까요?

출처 : 플라즈마로겐

 

플라즈마 로겐은 사람을 포함한 포유류의 모든 조직(세포막)에 존재하는 중요한 성분 중 하나입니다. 특히 인체의 뇌는 65%가 지질로 구성되며 이 지질 중 50%가 인지질로, 전체 인지질의 약 18%가 플라즈마 로겐형 인지질로 구성되어 있습니다. 따라서 플라즈마 로겐이 감소하면 세포파괴가 촉진되어 알츠하이머(치매) 등을 유발한다고 알려져 있습니다.

이 플라즈마 로겐은 노화로 인해 점차 양이 줄어들게 되므로, 외부로부터 섭취가 필요한 것입니다.

 

식품으로 섭취하는 것이 좋지만, 음식섭취를 통한 보충에 한계가 있어, 최근에는 플라즈마 로겐 영양제에 대한 관심이 폭발적으로 늘고 있습니다.

 

2. 플라즈마 로겐의 주요 효능

<항염증, 항산화>

- 신경염증 억제 및 항산화 작용. 세포가 산화 스트레스를 받을 때 가장 강력한 방어 기능을 발휘.

플라즈마 로겐은 뇌의 항염증, 항산화 기능을 합니다.

<신경세포 생성>

- 플라즈마 로겐이 알츠하이머형 치매에서 발견되는 신경세포사(死)를 억제하는 것을 확인했습니다. 1995년 한 연구결과에 따르면, 알츠하이머병 환자(사망자)의 뇌에서 플라즈마 로겐이 감소했다는 결과도 발표되었습니다.

플라즈마 로겐은 신경세포사를 억제합니다.

<학습, 기억 기능 개선>

- 플라즈마 로겐은 기억력의 증진과 개선에도 중요한 역할을 하는 것으로 확인되었습니다.

플라즈마 로겐은 학습, 기억 기능을 개선합니다.

 

<이온 수송>

-플라즈마로겐은 세포막의 이온 수송에 깊이 관여하고 있는 것으로 알려졌습니다. 뇌세포 안에는 여러 가지 세포막이 융합되어 있는데, 그중에서 플라즈마로겐이 콜레스테롤을 배출하는 역할과 신경전달물질의 전구체로써 매우 주요한 역할을 하고 있는 것이 확인되었습니다.

플라즈마 로겐은 뇌에서 이온 수송 역할을 합니다.

3. 플라즈마 로겐 식품 섭취방법

플라즈마 로겐은 앞서 살펴본 내용과 같이 뇌 건강을 위해서는 꼭 필요한 물질이며, 노화로 인해 양은 조금씩 줄어들게 되어 외부 섭취가 필요합니다.

 

<플라즈마 로겐은 어떤 식품에 들어있을까?>

• 대구, 연어,새우,게, 가리비, 홍합 등의 해산물
• 소의 내장, 양고기 등의 육류

상기 나열한 식품을 통해 플라즈마 로겐 섭취가 가능합니다. 하지만 현실적으로 매일 필요한 플라즈마 로겐의 섭취를 위해서는 음식 섭취만을 통한 보충은 한계가 있습니다. 따라서, 최근 판매하고 있는 영양제를 통해 섭취하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 하지만, 뇌에 대한 직접적인 치료의 목적이 아닌 영양제로서, 예방과 관리차원의 섭취이오니 참고하시기 바랍니다.

 

하지만 관심이 커지는 것 만큼 믿을만한 원료의, 고순도 성분의 영양제를 구매하셔서 드시는 것을 추천드리며, 참고가 필요하시면 아래에서 확인하시기 바랍니다.

 

 

 

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이상으로 플라즈마 로겐 효능, 식품 섭취로는 어떤 식품을 섭취하면 좋을지, 효능은 무엇인지 등에 대해 알아보았습니다. 플라즈마 로겐 관련하여 더 많은 관심이 있으신 분들은 관련 영상 아래 첨부드리오니 함께 확인하시면 도움되실 것입니다. 확인해 보시고 필요하신 분들은 꼭 꼼꼼히 성분 비교하셔서 구매하셔서 건강에 도움 되시면 좋겠습니다.