동상이몽 김윤아 로잉머신 접이식 필라테스 운동기구

SBS 동상이몽 360회에는 김윤아, 김형규 부부가 출연했는데요. 가장 화제가 되었던 건 140평 집에 놓여있는 전문 업체 부럽지 않은 운동기구들이었습니다. 그중에서도 많은 분들이 김윤아 씨가 TV를 보면서 탔던 운동기구인 로잉머신에 관심을 가지셨는데요. 김윤아 로잉머신은 어떤 건지, 어떤 운동효과를 내는지 함께 알아보겠습니다.

동상이몽 김형규, 김윤아 로잉머신 필라테스 운동기구

 

≣ 목차

 

 

1. 동상이몽 김윤아 로잉머신

김윤아 로잉머신 / 출처 : SBS Entertainment

 

동상이몽 360회에서는 김윤아 씨가 남편 김형규 씨와 함께 로잉머신으로 운동을 하는 장면이 방송되었는데요. 살이 많이 쪄서 건강이 염려되는 김형규 씨를 운동시키고자 하는 김윤아 씨의 모습과 기구가 인상적이었습니다. 김윤아, 김형규 부부의 영상은 아래 클릭하시면 바로 보실 수 있습니다.

 

드라마 하우스 오브 카드 중 로잉머신 사용

 

김윤아 로잉머신은 가정용 목조 로잉머신으로 접어서 보관이 가능해서, 가정에서 TV를 보거나 음악을 들으며 운동하기에 적합합니다. 김윤아 로잉머신 브랜드는 Technogy Aqua Jog Aqua Feel로 알려져 있지만, 비슷한 브랜드는 Life Fitness, Concept2, Water Rower 등이 있다고 합니다.

 

로잉머신은 하우스 오브 카드 등의 미드에서도 주인공이 몸과 정신을 가꿀 때 사용하는 머신으로도 알려져있죠. 가격대는 다양하기 때문에, 아래에서 최저가 비교해서 구매하시길 추천드립니다.

 

2. 로잉머신은 어떤 운동기구일까요?

로잉머신은 전신 운동기구 /출처 : 무한도전

 

로잉 머신(Rowing machine) 은 이름 그대로 조정(Rowing) 선수가 실내에서 운동할 때 쓰는 머신 운동 기구인데요. 효과가 좋은 전신기구로 아주 유명하기 때문에, 요즘은 헬스장에서도 가정에서도 로잉머신을 활용해 운동하시는 분들이 많습니다.

 

김윤아 로잉머신 - 워터로어 로잉머신

 

로잉 머신의 종류는 다양한데, 김윤아 로잉머신은 물을 이용한 워터로어식으로, 물을 사용하니만큼 실내 기구 중에서 실제 조정에 가장 가까운 느낌을 받을 수 있습니다. 로잉을 하면서 물 소리를 들을 수 있기 때문에 그 감성적인 면도 무시하지 못한다고 하네요.

 

그래서 워터 로어 로잉머신을 구매할 때는 방수가 되는지 확인이 필요한데, 아래 로잉 머신들은 워터 로어, 접이식에 방수까지 되는 로잉머신들이니 비교 꼼꼼히 해보시면 좋을 것 같습니다.

 

3. 로잉머신 주의할 점, 로잉머신 타는 법

로잉머신 주의할 점, 타는법

 

로잉 머신은 전신 운동 기구이기 때문에 많은 분들에게 추천되는데요. 다만, 전문가들은 허리가 안 좋으면 로잉머신을 권장하지 않는다고 합니다. 다른 운동으로 허리를 건강하게 만든 후에 로잉머신을 하든지, 아니면 부하가 아주 가벼운 상태에서 타길 추천한다고 합니다.

 

아래 로잉머신 타는 법 영상을 첨부드리니, 로잉머신으로 운동하기 전에 꼭 참고하고 올바른 자세로 운동하시길 추천드립니다!

 

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김윤아, 김형규 부부가 출연한 동상이몽 360회에서의 로잉머신에 대해서 알아보았는데요. 김윤아 로잉머신 확인하시고, 함께 건강 챙기시길 바라겠습니다 :)